講師紹介
木村友美 TOMOMI
ピラティスエクササイズは効率のいい身体の使い方を習得するエクササイズ。
エクササイズの形を誘導するだけではなく、ひとつひとつの動きのポイントを説明しながらレッスンを行います。
ぜひ目標を持ってチャレンジし、身体がレベルアップしていくのを感じて頂きたいです。
正しく身体を使えたレッスン後のさっぱり感を一緒に楽しみましょう！！
所有資格
FTP マットピラティスベーシックPLUS インストラクター
JACCA ベーシックインストラクター
シルクサスペンションインストラクター
日本体操協会 一般体操指導員
日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員
女子栄養大学 食生活指導士
地域活動
ひろさき健幸増進リーダー
食生活改善推進員
環境教育専門員
TOUKAI
その他の有酸素運動の暗闇エクササイズwith青竹を担当。
TANE
その他の有酸素運動のステップエクササイズを担当
KAZU
その他の有酸素運動とヨガを担当
KYOKO
平日日中と土曜日のヨガを担当
YOSHINO
平日夜のヨガを担当
SHIHO
各ピラティス担当
KUMIKO
平日夜、土曜日の身体メンテナンスを担当
SAYURI
各ピラティスを担当
YOKO
広島よりオンラインレッスンでお届け
ジャイロキネシスや椅子トレ、バレエなど担当
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体験はいつでも無料！
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