講師紹介

木村友美  TOMOMI

ピラティスエクササイズは効率のいい身体の使い方を習得するエクササイズ。
エクササイズの形を誘導するだけではなく、ひとつひとつの動きのポイントを説明しながらレッスンを行います。
ぜひ目標を持ってチャレンジし、身体がレベルアップしていくのを感じて頂きたいです。
正しく身体を使えたレッスン後のさっぱり感を一緒に楽しみましょう!!

所有資格
FTP マットピラティスベーシックPLUS インストラクター
JACCA ベーシックインストラクター
シルクサスペンションインストラクター
日本体操協会 一般体操指導員
日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員
女子栄養大学 食生活指導士

地域活動
ひろさき健幸増進リーダー
食生活改善推進員
環境教育専門員

TOUKAI

その他の有酸素運動の暗闇エクササイズwith青竹を担当。

TANE

その他の有酸素運動のステップエクササイズを担当

KAZU

その他の有酸素運動とヨガを担当

KYOKO

平日日中と土曜日のヨガを担当

YOSHINO

平日夜のヨガを担当

SHIHO

各ピラティス担当

KUMIKO

平日夜、土曜日の身体メンテナンスを担当

SAYURI

各ピラティスを担当

YOKO

広島よりオンラインレッスンでお届け
ジャイロキネシスや椅子トレ、バレエなど担当

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